ray picanco- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя ray picanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1445 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 63,10г | Углев: 195,33г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Goiaba, Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Hortifruti Repolho Branco Cru, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brigadeiro. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Jazam Ducrem Napolitano. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray picanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray picanco- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

ray picanco-Изменение Веса