🌿Lau Keto🌿- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1716 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 113,60г | Углев: 173,19г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Обед: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Ужин: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo LAU 😉

06 май 22 написано членом: Emmalita974

Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁

06 май 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Ah c top sa 😊

06 май 22 написано членом: Emmalita974

Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.

07 май 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊

07 май 22 написано членом: Emmalita974

C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.

07 май 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

C clair!

07 май 22 написано членом: Emmalita974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса