cbrunofb- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя cbrunofb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1742 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 177,91г | Углев: 92,19г. Завтрак: 80% Whey Protein, Albumina, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Mandioca Cozida, Torta de Frango, Tomates, Brócolis Cozido. Ужин: Mandioca Cozida, Hambúrguer Caseiro, Torta de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Brócolis Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Naturovos Albumina. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbrunofb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbrunofb- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

cbrunofb-Изменение Веса