olocofsa- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1333 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 122,49г | Углев: 115,64г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Peito de Frango, Pão Francês, Ovo. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю