Sammiegail- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Sammiegail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

972 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 53,25г | Углев: 136,21г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Butter, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Обед: Kirkwood Mediterranean Style Chicken Breast Kabobs, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Pinto Beans. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Collards (from Fresh), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Weight Watchers Sea Salt Veggie Snaps, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeymaid Low Fat Honey Grahams. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Body Pump - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammiegail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammiegail- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sammiegail-Изменение Веса