busra ozturk- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя busra ozturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

738 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 26,58г | Углев: 88,24г. Завтрак: Nane, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Обед: Makarna, Yaprak Sarma, Sütlü Kahve. Перекус/Другое: Bitkisel Çay. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra ozturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra ozturk- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

busra ozturk-Изменение Веса