|
Slept 4hrs.
|
123,4 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 57,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1224 ккал
|
Жир: 43,26г | Белк: 49,85г | Углев: 161,24г.
Завтрак: Kirkland Signature Real Mayonnaise, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Onions, Dempster's English Muffin, Black Pepper, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Egg, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Обед: Tap Water, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Armstrong Old Cheddar Cheese, Queen Victoria Romaine Lettuce, VEGETABLE_Salad Starter_Deelbee. Ужин: VEGETABLE_SALAD_Greek salad starter Bowl_ deelbee, Tap Water, Superstore Iced Cinnamon Bun, Cheese Pizza with Vegetables, Tap Water, SOUP_ Tri-Colour Bean Soup_ Deelbee. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Tomatoes, Armstrong Old Cheddar Cheese, Kraft Stoned Wheat Thins Crackers, Wasa Pitted Dates. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
