IvanKRSK- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя IvanKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

2316 ккал

Жир: 138,97г | Белк: 114,82г | Углев: 139,87г. Завтрак: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой. Обед: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Сливки 20%, Увелка Крупа Гречневая, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Винегрет. Ужин: Творожная запеканка Огородниковых. Перекус/Другое: Территория Кофе Сырный Латте. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanKRSK- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

IvanKRSK-Изменение Веса