wendycarty- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

En nu doorzetten om de 4 kg eraf te krijgen voor 9 oktober. 🥳🥳

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1288 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 41,11г | Углев: 135,10г. Завтрак: Unox Runder Rookworst, Bruin Broodje. Ужин: Gemengde Notenmix, De Nieuwe Band Kokosvlokken, Alpro Vanille Yoghurt, Koolraap, Gwoon Groentesoep met Soepballetjes. Перекус/Другое: Bonbon. подробнее ...

4346 ккал

Упражнение: Уборка - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 9 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

zet em op💪💪💪

06 май 22 написано членом: smootylaatmaar

Go girlllllll 💪🏼🥳

06 май 22 написано членом: Elfje69

Dat gaat je lukken! Zet em op💪

06 май 22 написано членом: Tasje 1975

Ik moet hard aan de bak.

06 май 22 написано членом: wendycarty

Dat kun je.

06 май 22 написано членом: smootylaatmaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса