Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022
|
100,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 25,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1960 ккал
|
Жир: 77,28г | Белк: 80,08г | Углев: 231,99г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Медведь Пасха Творожная, Кофемания Молочная Лапша. Обед: Азбука Вкуса Торт Вацлавский, Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Говядина Постная. Ужин: Белый Медведь Пасха Творожная, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Шоколад, Руккола, Оливковое Масло, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Татищев Тыква Запечённая , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
06 май 22 написано членом: Yumi_sama
|
Спасибо) но похоже, это часть того, который на 3ий день))
06 май 22 написано членом: Sweettoy123
|
Ну может если только частично, точно не все) у меня кстати только один мегаотвес был после начала кд)
06 май 22 написано членом: Yumi_sama
|
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Давай худеть к лету вместе?
У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы с девочками поддерживаем друг друга👍
🎀рецепты
🎀полезная инфо
🎀обещание и рекомендации
Давай с нами 😇
Пиши на WhatsApp 89856877869 «хочу с вами»! ❤️
Мы ждём тебя 🌺
06 май 22 написано членом: djdjdj2
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sweettoy123-Изменение Веса
|
