graesthetic- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1336 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 83,87г | Углев: 168,83г. Завтрак: Honey , Natlab Soy Protein Chocolate, Egg, Sunpride Banana. Обед: Palm'frutt Kurma, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Tomatoes, Water Spinach, Chicken Breast, Alfamart Nasi Merah. Ужин: Energen Kacang Hijau. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Orange, Khong Guan Saltines. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса