Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

719 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 9,66г | Углев: 126,97г. Завтрак: Kopiko Permen, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Pringles Original, Pringles Cheesy Cheese, Kata Oma Telur Gabus Keju, Nasi Putih. Обед: Kopiko Permen, Pringles Original, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Ужин: Kopiko Permen, Tomat Merah, Brokoli, Sohun, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Shirataki Konnyaku Block, Bubur Nasi. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса