adv_lud- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1976 ккал

Жир: 165,62г | Белк: 92,05г | Углев: 31,44г. Завтрак: Abacate, Italac Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Virgem, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal, Suco de Limão. Обед: Kiwi, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Queijo Mussarela, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Queijo Mussarela, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Copra Óleo de Coco Virgem, Dolce Gusto Café Lungo, Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса