효니킴카사디안- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

901 ккал

Жир: 28,17г | Белк: 90,40г | Углев: 83,13г. Завтрак: 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 상추, 파프리카, 잡곡밥, 순두부, 비비고 임연수구이. Обед: 파프리카, 라라스팜 두부곤약면, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 애호박, 가지, 양파, 돼지고기 앞다리살, 토마토. Ужин: 양배추, 플라하반 점보오트밀, 닭가슴살, 풀무원 콩비지, 시금치. Перекус/Другое: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터, 파리바게트 단팥빵. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса