conan_le_berbere- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя conan_le_berbere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

105,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

2554 ккал

Жир: 105,22г | Белк: 186,54г | Углев: 229,52г. Завтрак: Whey Protéine, Auchan Banane. Обед: Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive. Ужин: Pommes Gala, Blanc de Poulet, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Viande de Dinde, Pizza Del Arte Pizza Margarita. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cookie aux Pépites de Chocolat, Clémentines. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 25 минуты, Crossfit - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conan_le_berbere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conan_le_berbere- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

conan_le_berbere-Изменение Веса