Marinasotnikova1- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

1071 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 83,93г | Углев: 113,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Кофе, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Свеклы, Помидоры, Курица Вареная, Окрошка. Ужин: Красные Помидоры, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Snickers Шоколадный Батончик, Valio Сыр Oltermanni 17%. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса