DarcNKS- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя DarcNKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1475 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 73,50г | Углев: 143,75г. Завтрак: Great Value Bottled Water, Kitu Super Coffee Mocha, Kroger Energy Support. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Kroger Frozen Chopped Broccoli, Campari Cocktail Tomatoes, Barilla Protein Plus Penne. Ужин: Kroger Salted Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Great Value Ground Beef 73/27, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Barilla Protein Plus Penne. Перекус/Другое: Sonic Chicken Strips (Kids Meal). подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гиря (Kettlebell) - 3 минуты, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarcNKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarcNKS- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

DarcNKS-Изменение Веса