gage4ever- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1718 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 52,84г | Углев: 217,52г. Завтрак: Yakult Yakult Light, Publix Egg Salad, Whole Wheat Bread. Обед: Great Value French Fries , Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Rosarita Salsa Verde, Bell Peppers, Member's Mark Chicken Breast, Corn Tortilla, Orange Juice . Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Gym. Legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса