Sara7200- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1753 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 114,69г | Углев: 292,39г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: White Rice, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Jonathan Apple, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса