Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
05 май 22
minksmit- Журнал, 05 май 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎉🎉🎉 Yay! Finally under 65kg. With 0.1... But I have been stuck at around 65kg since 25 March, so this feels like a huge victory.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2022:
991 ккал
Жир: 32,03г | Белк: 35,52г | Углев: 146,17г.
Обед:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mixed Vegetables (Frozen), Rhodes Strawberry Jam, White Bread, Margarine-Like Spread (40% Fat).
Перекус/Другое:
Beacon Wonder Bar Milk, Potato Chips (Salted), Chelsea Spheres.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's awesome 🔥
05 май 22 написано членом:
Jaxanne777
Well done 👏 you and I have a similar journey and Iv also been pretty stuck since March. 😔 in April I lost a bit due to fasting but I got Ill and couldn’t keep up with meal prep n exercising, was eating whatever was avail. Hoping to get back on track fully by next week. I want to fully heal from my illness. I managed to get to gym today which was a huge win!
05 май 22 написано членом:
faatima2230
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю