minksmit- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎉🎉 Yay! Finally under 65kg. With 0.1... But I have been stuck at around 65kg since 25 March, so this feels like a huge victory.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

991 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 35,52г | Углев: 146,17г. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mixed Vegetables (Frozen), Rhodes Strawberry Jam, White Bread, Margarine-Like Spread (40% Fat). Перекус/Другое: Beacon Wonder Bar Milk, Potato Chips (Salted), Chelsea Spheres. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

That's awesome 🔥

05 май 22 написано членом: Jaxanne777

Well done 👏 you and I have a similar journey and Iv also been pretty stuck since March. 😔 in April I lost a bit due to fasting but I got Ill and couldn’t keep up with meal prep n exercising, was eating whatever was avail. Hoping to get back on track fully by next week. I want to fully heal from my illness. I managed to get to gym today which was a huge win!

05 май 22 написано членом: faatima2230


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса