lisabinho- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1230 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 98,21г | Углев: 106,26г. Завтрак: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Обед: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Santa Helena Paçoquita (15g), Panco Pão de Forma Leite, Mostarda, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pescador Atum Sólido Ao Natural. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса