lettygaylor- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

114,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

1065 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 64,08г | Углев: 114,49г. Завтрак: Salsa, Bacon Breakfast Taquitos. Обед: Weight Watchers Loaded Potato Soup. Ужин: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Carrots, Cucumber (with Peel), Spinach, Spaghetti with Meat Sauce, New York The Original Texas Cheese Toast. Перекус/Другое: Jack Link's Peppered Beef Jerky. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса