dnevnikxydeu- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

751 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 69,07г | Углев: 51,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Обед: Greenfield Красный Чай с Малиной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Ужин: Свекла со Сметаной, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Happy Corn Попкорн Солёный, Борщ Холодный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Greenfield Красный Чай с Малиной. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса