elen13yar- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1720 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 117,58г | Углев: 141,26г. Завтрак: Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Белый Город Молоко 2,5%, Coco Day Сахар Кокосовый, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Arla Сыр Natura Light 16%, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Дымов Карпаччо из Курицы. Перекус/Другое: Сахар, Победа Amare. подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса