akinschris- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

108,8 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

2021 ккал

Жир: 87,13г | Белк: 202,77г | Углев: 115,12г. Завтрак: Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White. Обед: Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Ужин: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Перекус/Другое: Kar's All Energy Trail Mix (Package), StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bananas, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса