Ekaterina_bvs- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1675 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 85,92г | Углев: 154,13г. Завтрак: Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Сахар, Чай, Птицефабрика Северная Голень Куриная , Рис Отварной. Ужин: Calve Соус Тартар, Горбуша Жареная, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Иней Сервелат Иней, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Степпер - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса