pcl74- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

3011 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 217,14г | Углев: 370,92г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Обед: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco. Ужин: Boniato, Salmón. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса