Rachael0630- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1552 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 108,77г | Углев: 158,01г. Завтрак: 존쿡 델리미트 쿠겔, 코스트코 프렌치롤, 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 삶은 계란. Обед: 코스트코 척아이롤, 된장찌개, 잡곡밥. Ужин: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 된장찌개, 잡곡밥. Перекус/Другое: Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса