Rachael0630- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

2122 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 134,49г | Углев: 255,17г. Завтрак: 닭가슴살, 블랙 올리브, 코스트코 프렌치롤, 커클랜드 가염버터, 토마토, 표고버섯, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 삶은 계란. Обед: 아임닭 매콤불고기맛 닭가슴살 큐브, 삼양식품 불닭볶음면 라이트. Ужин: 북어국, 잡곡밥, 치킨까스. Перекус/Другое: 바나나, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса