Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tudhana
Журнал
05 май 22
tudhana- Журнал, 05 май 22
Параметры Пользователя tudhana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2022:
879 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 71,19г | Углев: 109,55г.
Завтрак:
Uleg Sambal Terasi, Kacang Koro, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Обед:
Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Koro, Nasi Putih.
Ужин:
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka .
Перекус/Другое:
ABC Saus Sambal , Minaku Siomay Ikan, Wafer Coklat, Kacang Koro.
подробнее ...
2962 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tudhana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю