Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibrahim.trpnc
Журнал
05 май 22
ibrahim.trpnc- Журнал, 05 май 22
Параметры Пользователя ibrahim.trpnc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2022:
1342 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 43,84г | Углев: 158,43г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Migros Süzme Peynir.
Обед:
Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Süt, Muz.
Перекус/Другое:
Çay (Demlenmiş).
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, RPM - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibrahim.trpnc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю