nessafly- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1327 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 67,76г | Углев: 149,38г. Завтрак: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Great Value Pineapple Chunks, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Обед: Great Value Garbanzo Beans, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Перекус/Другое: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fuji Apples. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса