anutka_b- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1417 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 104,52г | Углев: 144,11г. Завтрак: Сильпо Багет Гречневый, Oreo Strawberry Cheesecake , Norven Форель Холодного Копчения, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами, Taverna Козий Сыр, Пучок-Свіжачок Салат Мангольд, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Киви Голд, Allmax Протеин (Шоколад), Голубика, Банан, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Ужин: Тунец, Роллы Темпура, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Hokkaido Club Соевый Соус Классический. Перекус/Другое: Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Капучино. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса