rockydil- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

131,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

2462 ккал

Жир: 97,70г | Белк: 76,15г | Углев: 266,15г. Завтрак: Bakestone Brothers Pizza Style Pretzel, Mcdonald's Cinnamon Raisin Bagel w Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Liberte 5% Greek Yogurt, Sour Cream Dip, Broccoli, Bell Peppers, Tangerines (Mandarin Oranges), Costco Chicken Wings. Ужин: Compliments Plum Dipping Sauce, Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls. Перекус/Другое: Whiskey, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, McDonald's Sprinkle Donut, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса