Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
933 ккал
|
Жир: 28,98г | Белк: 60,99г | Углев: 105,84г.
Завтрак: Nescafé Café , Lee Kum Kee Salsa Agridulce, Mostaza, Gloria Leche Ligth, Huevo Cocido, Sal, Zumo de Limón, Cebolla Morada, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo Cocida, Pan Integral. Обед: Lee Kum Kee Salsa Agridulce, Azúcar Morena, Zumo de Limón, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Sal, Cos o Lechuga Romana, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
