Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1500 ккал
|
Жир: 44,06г | Белк: 100,66г | Углев: 173,88г.
Завтрак: Мёд, Tipiak French Macarons, Инжир, Виноград, Клубника, Biologique Milk, Банан, Robin Hood All Purpose Whole Wheat Flour, Myprotein Impact Whey Isolate, Яйцо, Farm Boy Творог. Обед: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска, Картофель. Ужин: Dr.Korner Хлебцы, Farm Boy White Bread, Tipiak French Macarons, Vita Зелёный Горошек, Blue Tide Seafood, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
