thaisnovaestn- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя thaisnovaestn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1103 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 33,28г | Углев: 168,80г. Завтрак: Café. Ужин: Vinho Moscatel, Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Mel, Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisnovaestn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisnovaestn- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

thaisnovaestn-Изменение Веса