|
вчера у мамы был д.р.) очень вкусно было! здравствуйте полкило😆
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1356 ккал
|
Жир: 46,71г | Белк: 65,14г | Углев: 139,14г.
Завтрак: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капитан Сёмга Слабосоленая, Сахар. Обед: Рестория Шеф Морковь, Бондюэль Горошек Консервированный , Курень со сливками, Картошка Вареная. Ужин: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Unagrande Рикотта, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Tuc Крекер, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NinaBellka-Изменение Веса
|
