dashkafchik- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

2525 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 104,99г | Углев: 339,15г. Завтрак: Скрепыши Кукурузные Палочки , Белмолпродукт Молочная Конфета , Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Останкино Карбонад Юбилейный, Сырники 0% Сазыкина , Магнит Банан, Магнит Банан. Обед: Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Первый Вкус Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог 0%, Мореслав Сардина, Ашан Шампиньоны. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса