Tasiya Maritima- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Tasiya Maritima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1651 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 150,18г | Углев: 185,36г. Завтрак: Миндаль, QNT Delicious Whey Protein, Яичный Желток, Яичный Белок, Хурма, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры, Атлантическая Треска, Мистраль Гречка. Ужин: QNT Delicious Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Яичный Белок. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tasiya Maritima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tasiya Maritima- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

Tasiya Maritima-Изменение Веса