Jantileal- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1473 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 85,21г | Углев: 150,49г. Завтрак: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brown Bread. Обед: Fruit Salad, Aldi Greek Yoghurt Fat Free. Ужин: Heinz Big Pasta Bolognese. Перекус/Другое: Spinach , Cheese, Soft Boiled Egg, Banana. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса