belyavskaya_karina- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя belyavskaya_karina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1211 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 110,63г | Углев: 102,75г. Завтрак: Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Евроопт Белок Яичный, Gusto Геркулес Традиционный. Обед: Рис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, СП МИРНЫЙ Бальзамический Уксус , Куриное Филе, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное. Ужин: La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Спаржа, Цветная Капуста, Хек. Перекус/Другое: Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Брест-Литовск Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyavskaya_karina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyavskaya_karina- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

belyavskaya_karina-Изменение Веса