zawariko82- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1960 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 113,75г | Углев: 180,61г. Завтрак: 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой, Три Орешка Арахис в Кунжуте, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Салат из Пекинской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Ужин: Три Орешка Арахис в Кунжуте, ПП Оладьи, Голден Яблоко , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой. Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса