ghostmrak- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя ghostmrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1416 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 97,31г | Углев: 129,48г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Global Village Капуста Цветная, Селяночка Майонез, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Аликанте, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Ужин: Пятерочка Банан, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ghostmrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю