Frank #23- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1628 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 137,19г | Углев: 111,86г. Завтрак: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Pflaumentrunk, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch. Обед: REWE To Go Salat Gyros. Ужин: Heidelbeeren, Gervais Hüttenkäse Aktiv. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei, Ja! Minis mit Edelschimmel, Gouda, Gouda. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса