Jey Shin- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Jey Shin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

421 ккал

Жир: 13,58г | Белк: 30,75г | Углев: 44,25г. Завтрак: 바게트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 밀스원 맵콩달콩 스파이시 콩고기 스테이크, 폰타나 발사믹 드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 사과, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 코스트코 아보카도 오일, 닭대리 살균난백. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Jey Shin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю