Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 54,31г | Белк: 119,94г | Углев: 134,50г.
Завтрак: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Обед: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкусвилл Урбеч Кунжутный, Сарафаново Сметана 15%, Агро-Альянс Рис Рубин, Щука. Ужин: Оливковое Масло, Икра Щуки, Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Chikalab Crispy Cookies, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щука. Перекус/Другое: Морковь, Голден Яблоко, Орех Пекан, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Montarell Камамбер, Голден Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
