mantulka- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

2303 ккал

Жир: 98,12г | Белк: 113,90г | Углев: 234,57г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Индилайт Фарш Индейки , Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Обед: Био Баланс Кефирный 1%. Ужин: Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Голден Яблоко , Экокультура Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Простоквашино Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса