Ekaterina_bvs- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1650 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 114,04г | Углев: 163,80г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Клубника, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Столовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, танцы - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса