Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giren55
Журнал
04 май 22
Giren55- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя Giren55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
2269 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 179,04г | Углев: 247,08г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис.
Обед:
Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин.
Перекус/Другое:
Перекресток Булочка Пшеничная.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Giren55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю